Für Prominente gehört es zum Job, gut auszusehen. Ein Blick auf das Instagram-Feed Ihres Lieblingsstars zeigt Ihnen wahrscheinlich Bilder von ihnen, wie sie im Fitnessstudio schwitzen. Und obwohl Bewegung ein großer Teil der Fitness ist, ist eine gesunde Ernährung auch der Schlüssel zu einem guten Aussehen und Gefühl.
Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Ernährung zu ändern, lassen Sie sich von einigen Prominenten inspirieren, die es Ihnen leicht machen, in Form zu bleiben, und die uns alle ernsthaft vor Neid erblassen lassen.
Julianne Hough liebt Kohlenhydrate.
Als Sängerin, Schauspielerin und Tänzerin ernährt sich Julianne Hough neben ihrem intensiven Trainingsprogramm gesund, um sich für die Bühne bereit zu halten. Laut Hough geht es beim gesunden Essen darum, dass man über großartige Küchengeräte verfügt, um leckere, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Ein solches großartiges, aber trotzdem einfaches Küchengerät ist ein Bräter, den es zum Beispiel unter braetertest.com/ zu erwerben gibt, mit dem die leckersten kohlenhydratreichen Gerichte zubereitet werden können.
Auf ihrer Website lobt die „Dancing With The Stars“-Absolventin ihren Spiralisierer, der ihr bei der Herstellung von köstlichen Zucchininonudeln hilft. Sie hat auch zugegeben, dass sie bei jeder Mahlzeit Kohlenhydrate zu sich nimmt, um sich satt zu halten.
Jennifer Garner hat ein Smoothie-Rezept.
Jennifer Garner arbeitete mit der Ernährungswissenschaftlerin Kelly LeVeque zusammen, um sich für ihre Rolle in dem Film „Peppermint“ in Form zu bringen. Le Veque schlug einen proteinreichen Smoothie mit Mandelbutter, Spinat, Blaubeeren und kollagenem Proteinpulver vor, um sicherzustellen, dass die Schauspielerin kamerabereit war.
Und laut Instagram liebte Garner den Smoothie so sehr, dass sie ihn auch nach dem Einpacken des Films jeden Tag trank.
Rita Ora beginnt ihren Tag mit Proteinen.
In Form zu bleiben, muss nicht unbedingt bedeuten, dass sie zum Frühstück trockenen Toast oder eine Schüssel mit feuchtem Hafermehl isst.
Die britische Sängerin und Schauspielerin Rita Ora sagte den Leuten, dass ein typisches Frühstück aus Eiweiß und Lachs besteht.
Lindsey Vonn isst eine ausgewogene Ernährung.
Während der Skisaison muss Lindsey Vonn sicherstellen, dass ihr Körper den nötigen Treibstoff hat, um die Pisten hinunterzufahren.
Die Skiläuferin sagte den Leuten, dass ihre tägliche Ernährung Obst und Eier zum Frühstück, einen Salat zum Mittagessen und ein Nudelgericht umfasst.
